Carole Bouan Votre Psycho-sophrologue

Carole Bouan

Je suis Carole, psycho-sophologue depuis mars 2022, spécialisée dans I'accompagnement des personnes traversant des épreuves difficiles, telles que les relaüons toxiques et le deuil. Mon parcours personnel, marqué par Ia pene de mon fils et des expériences de üolence intrafamiliale, m'a profondément motivée à me former et à obtenir des diplômes qui me permettent d'offrir un souüen adapté et approfondi.
En tant que conseillère funéraire, maîtresse de cérémonie diplômée et assistante de fin de vie, je propose un accompagnement unique dans le domaine du deuil Mon expérience personnelle m'a sensibilisée aux enjeux de la souffrance et à I'importance d'un accompagnement bienveillant en période de deuil.

Je suis également engagée dans la lutte contre les violences conjugales, sexuelles, sexistes et intrafamiliales. Ayant moi-même été üctime de telles üolences, je comprends intimement les défis que cela représente. Cela fait de moi une experte dans ce domaine, prête à aider ceux qui vivent des situations similaires.

Je mets à votre disposition une approche holistique, enrichie par des outils tels que la sophrologie, l'hypnose et d'autres techniques éprouvées, afin de vous soutenir efficacement dans les moments difficiles. Mon objectif est de vous offrir un espace d'écoute et de compréhension, où chaque étape de votre parcours sera respectée et valorisée.

N'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous accompagner

Mes parcours & Formations

Psycho- praticienne (IFORT) Sophrologue RNCP (ISR)
Hypnothérapeute (Émergences)
IMO ( intégration par les mouvements oculaires) ( Émergences)
PNL ( CNFDI) TCC (SpiriVie)
Dans le domaine Funéraire Diplôme Conseillère Funéraire et Maîtresse Cérémonie (Parcours F) Accompagnante en Fin de vie (Reconvpro)
Dans le domaine soins Vibratoires : Lithoterapeute Agrée IFEL Maître Reki niveau 3 ( Annic Véran) méthode traditionnelle de Dr Mikao Usui

"Une autre perception, un pas après l'autre"

Mes Valeurs

Mes engagements :

La confiance

La disponibilité

La confidentialité

Pourquoi cet accompagnement bienveillant ?

Mon accompagnement est né d'un hommage à mon fils né sans vie Nathanael  et de la volonté de proposer un suivi d'exception axé autour de l'empathie, le respect et la bienveillance.

Consciente que notre vie peut basculé du jour au lendemain et que chacun de nous peut se retrouver un jour confronté, à la violence ,la perte d'un proche, un changement de vie brutal, un choc post-traumatique, je suis soucieuse de vous apporter les outils les plus efficace, pour cela je suis en formation et en supervision continue.

Réactive, je suis disponible en permanence pour  vous accompagner, vous assister dans les situations d'urgences, mais aussi dans un suivi régulier en visio- thérapie, où en cabinet.

Illustration de nos activités
Illustration de nos activités variées

Parcours et Formation

  • Psycho- praticienne (IFORI)
  • Sophrologue RNCP (ISR)
  • Hypnothérapeute (Émergences)
  • IMO ( intégration par les mouvements oculaires) ( Émergences)
  • PNL ( CNFDI)
  • TCC (Spirivie)

Dans le domaine Funéraire

  • Diplôme Conseillère Funéraire et Maîtresse Cérémonie (Parcours F)
  • Accompagnant Fin de üe (Reconvpro)

Dans le domaine soins Vibratoires :

  • Lithoterapeute Agrée IFEL
  • Maître Reki niveau 3 ( Annic Véran) méthode tradiüonnelle de Dr Mikao Usui

Chers Paran'ges

Je souhaite m'adresser à vous avec toute la douceur et la compréhension que mérite votre parcours.

Si vous traversez une période de deuil, en particulier un deuil périnatal, sachez que je suis ici pour vous accompagner.

En tant que parent ayant moi-même vécu cette épreuve douloureuse, je comprends intimement la profondeur de votre chagrin. Cette expérience m'a poussée à me former et à devenir spécialiste du deuil, conseillère funéraire et maîtresse de cérémonie, afin de mieux vous soutenir dans ce chemin difficile.

Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) que je propose dans mon suivi psychologique sont conçues pour vous aider à naviguer à travers vos émotions complexes.

Voici comment elles peuvent vous apporter du réconfort et un soutien précieux :

Compréhension des émotions

Les TCC vous offrent un espace pour identifier et comprendre vos émotions liées à la perte. Je vous aiderai à mettre des mots sur ce que vous ressentez, à reconnaître la tristesse, la colère ou la confusion qui peuvent surgir. Ensemble, nous allons apprivoiser ces émotions, vous permettant de ne pas vous sentir submergé(e).

Restructuration cognitive

Après un deuil, il est courant de se retrouver avec des pensées négatives ou irrationnelles. Grâce aux TCC, nous travaillerons ensemble pour remettre en question ces pensées et les transformer en réflexions plus constructives. Ce processus peut être libérateur et vous aider à réduire votre souffrance émotionnelle.

Développement de compétences d'adaptation

Je vous enseignerai des stratégies concrètes pour faire face aux situations difficiles. Ces outils vous permettront de mieux gérer le stress et l'anxiété, tout en favorisant un état d'esprit plus serein.

Accompagnement personnalisé

Mon expérience personnelle me permet de vous offrir un suivi encore plus humain et adapté à vos besoins spécifiques. Je suis là pour vous écouter, pour vous soutenir et pour vous guider à chaque étape de votre cheminement.

Renforcement de la résilience

En travaillant ensemble, vous développerez une plus grande résilience face aux défis de la vie. Vous apprendrez à puiser dans vos ressources intérieures pour avancer, même lorsque le chemin semble difficile.

Un accompagnement personnalisé

Je suis ici pour vous accompagner avec bienveillance et respect, en vous offrant un soutien qui répond à vos besoins uniques. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus sur ce programme d'accompagnement.

Je suis là pour vous aider à traverser cette épreuve. Avec toute ma bienveillance,

La sophrologie et l'hypnose ne relèvent pas de la médecine au sens de la loi française, elles ne se substituent pas à un traitement ou à un suivi médical.
Le praticien n'est pas médecin et à ce titre ne prend pas part à l'établissement de diagnostic et ni à l'ordonnance de médicaments

Bienvenue sur mon site !

Je suis Carole, psycho-sophrologue depuis mars 2022, spécialisée dans l'accompagnement des personnes traversant des épreuves difficiles, telles que les relations toxiques et le deuil.

Mon parcours personnel, marqué par la perte de mon fils et des expériences de violence intrafamiliale, m'a profondément motivée à me former et à obtenir des diplômes qui me permettent d'offrir un soutien adapté et approfondi.

Avec mon parcours de conseillère funéraire, maîtresse de cérémonie diplômée et une formation assistante de fin de vie, je propose un accompagnement unique dans le domaine du soutien au deuil.


Je mets à votre disposition une approche holistique, enrichie par des outils tels que la sophrologie, l'hypnose et d'autres techniques éprouvées, afin de vous soutenir efficacement dans les moments difficiles. Mon objectif est de vous offrir un espace d'écoute et de compréhension, où chaque étape de votre parcours sera respectée et valorisée.

N'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous accompagner.

 

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