St Malo (35) & St Lormel (22)
Hypnose
Accès à l'inconscient
L'hypnose permet d'accéder à des niveaux plus profonds de conscience, facilitant l'exploration des émotions et des souvenirs enfouis. Cela peut être particulièrement utile pour traiter des sentiments complexes liés au deuil ou à des relations toxiques, en permettant aux patients de revisiter des expériences douloureuses dans un cadre sécurisé.
Restructuration des émotions
L'hypnose peut aider à recontextualiser des souvenirs traumatiques ou des émotions négatives. Par exemple, un patient en deuil peut être guidé pour reformuler sa perception de la perte, ce qui peut réduire la souffrance émotionnelle associée.
Gestion de l'anxiété et du stress
L'hypnose induit un état de relaxation profonde, ce qui peut diminuer l'anxiété et le stress souvent présents dans les situations de deuil ou de relations toxiques. Cela crée un espace propice à la guérison.
Renforcement d'I'estime de soi
L'hypnose peut également être utilisée pour renforcer l'estime de soi et la confiance en soi, des aspects souvent affectés par des relations toxiques. Des suggestions positives peuvent être intégrées pour aider les patients à développer une image de soi plus positive.
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